Is een oliebol gezond?
Heel gemakkelijk, nee die is niet gezond, het
is gefrituurd deeg! Maar hoe ongezond is een
oliebol dan? Een gemiddelde bol bevat ongeveer
250 calorieën. Nu is het natuurlijk niet erg om
met
oud en nieuwe een paar oliebollen te eten, je
komt geen kilo’s aan van 1x per jaar een paar
oliebollen. Het scheelt wel als de oliebol in verse
olie is gebakken, door oude olie te gebruiken
neemt de bol alleen maar meer vet op.
Appelflap gezonder?
Dan zal een appelflap wel gezonder zijn denken de meeste mensen en dat dacht ikzelf ook. Helaas, een
appelflap bevat wel 400 calorieën. Dit komt vooral omdat een appelflap ook nog veel suiker bevat.
Oliebollen blijven wel lang goed na de feestdagen, helaas komt dat door de grote hoeveelheid vet wat erin zit,
ze worden er meestal niet lekkerder op. Vaak denken mensen dat eigen gemaakte oliebollen gezonder zijn dan
die van de bakker, ook dit is niet waar, het ligt er net aan hoe de bol gebakken is, is de olie vers en op de juiste
temperatuur. Bij bakkers vaak wel, gezien ze daar goede apparatuur voor hebben.
Dus we komen zoals vaker tot de conclusie dat af en toe een oliebol prima is, maar met mate.
|
|